足つぼで分かる病気のツボ！ | ブログ | 赤羽で外反母趾と腰痛専門のくろこ整体院 | 赤羽で外反母趾と腰痛専門のくろこ整体院/フットケアのご相談なら

手と足には重要なツボがあると聞いたことがありますか？
ツボと臓器は繋がっている為、押すと痛いツボは臓器に不調があるのかもしれません。
手には上半身に効くツボが多く、足には下半身に効くツボが多い傾向にあります。
今回は、足つぼで分かる病気のツボをご紹介します。

足つぼで分かる病気のツボ

・かかと
かかとを押して痛いときは、生理痛・生理不順を抱えているかもしれません。
かかとを刺激することで症状の緩和が期待できます。

・指の付け根
指の付け根を押して痛いときは、自律神経の乱れの可能性があります。
自律神経の乱れを整えるには付け根の辺りを指の腹で押してみて下さい。
親指全体をマッサージすることでも自律神経が整えられ精神面の安定の効果があります。

・土踏まず
土踏まずの内側を押すと痛いときは、膀胱に不調があるのかもしれません。
尿の切れがよくない場合や、膀胱が痛いときはこのツボをもむことで改善されます。

・左足の中心辺り
左足の中心から薬指の方へ向かった所を押して痛い場合は心臓に不調があるのかもしれません。
このツボをおすことで心臓の働きを活性化できることもあります。

・親指
親指全体は頭や脳と繋がっているので、押していたい場合は頭痛を抱えている可能性があります。
頭痛があるときは両足の親指全体をおすと効果的です。

・指先
全ての指先は副鼻腔に繋がっているので、ここが痛い場合は副鼻腔や鼻に問題があるのかもしれません。
アレルギーや蓄膿、鼻風邪等で悩んでいるならすべての指先を押すことで症状の緩和が期待できます。

まとめ

今回は6か所ご紹介しましたがいかがでしたか？
ツボを押すことによって少しでも症状が緩和されるといいですよね。