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赤羽の[くろこ整体院]のブログ

ここではくろこ整体院のオーナーが、簡単にできる肩こり腰痛の改善策、ストレッチ方法を中心に紹介していきます。

また、外反母趾や坐骨神経痛の対策についても紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください!

  • 腰痛の原因とマッサージ方法

    2020/06/28

    今回は、「腰痛の原因とセルフマッサージ方法」をご紹介します。
    腰痛と一括りにしてもその原因は様々です。
    なので、今回は腰痛の原因を大きく3つに分けてご紹介したいと...

  • セルフ足つぼで肩こり撃退

    2020/06/21

    デスクワークや日々の生活で肩こりはガチコチみたいな状態に陥っていませんか?
    苦痛ですよね。
    でもわざわざマッサージに行くのもめんどくさい…そんな人におススメ...

  • 肩こりの足ツボについて

    2020/06/14

    こんにちは。

    今日も気温の変化が激しそうですね。

    調節できる服装で出かけるようにしましょう(>_<)

    なんだか気象予報士さんのブログのようになって...

  • 大切な人にやってあげたい肩こり対策マッサー...

    2020/06/07

    こんにちは~。
    今回は、プロが教える肩もみをご紹介したいと思います。
    誰にでもできるよな簡単な方法です。
    彼氏・彼女、旦那さん・奥さんんなどいつもお世話にな...

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    query_builder 2020/08/02
  • 坐骨神経痛にはマッサージ

    query_builder 2020/07/26
  • 骨盤の正しい位置について

    query_builder 2020/07/19
  • 片側だけ腰痛が起こるのはなぜなのか

    query_builder 2020/07/12
  • 腰痛の原因とマッサージ方法

    query_builder 2020/07/05

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