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赤羽の[くろこ整体院]のブログ

ここではくろこ整体院のオーナーが、簡単にできる肩こり腰痛の改善策、ストレッチ方法を中心に紹介していきます。

また、外反母趾や坐骨神経痛の対策についても紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください!

  • 軽度の外反母趾の対処法

    2020/03/29

    最近では、年齢層広く外反母趾のお客様が来店されるんです。
    一概に外反母趾と言ってもその症状は様々です。
    軽度のお客様なら、わりと早期に回復することも少なくないんで...

  • 外反母趾な私の靴選び

    2020/03/22

    若い時からヒールを履き続けた私は20代の頃から外反母趾で苦しんできました。
    でも、そんな女子の悩みって結構多いですよね。
    私の1番の悩みは「靴選び」なんです。
    ...

  • 外反母趾は実は遺伝

    2020/03/15

    外反母趾のお客様のお話で「ヒールを履きすぎたわ」などの声が聞かれます。
    でも実は、遺伝的な要因がある事をご存知ですか?

     

    外反母趾って知ってます...

  • 外反母趾に効くストレッチ

    2020/03/08

    こんにちは^ ^

    まだまだ寒暖差が激しいですね!

    みなさまも体調管理には気を付けてください♪

    さて、当店に来院されるお客様には外反母趾を改善したいとい...

  • デスクワークの方に腰痛が多い原因とは?

    2020/03/04

    今回は、「デスクワーク」と「腰痛」の関係について書きたいと思います。
    今の時代、小学生でも腰痛になっている方も少なくありません。
    ですが、特に腰痛を患っている方の...

  • デスクワークと肩こりの関係とは?

    2020/03/01

    今回は、「デスクワーク」と「肩こり」の関係について書きたいと思います。
    デスクワーク=パソコンを使うお仕事をしている方に多いのが「肩こり」です。。
    では、なぜデス...

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  • 猫背を整体で改善しよう

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