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赤羽の[くろこ整体院]のブログ

ここではくろこ整体院のオーナーが、簡単にできる肩こり腰痛の改善策、ストレッチ方法を中心に紹介していきます。

また、外反母趾や坐骨神経痛の対策についても紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください!

  • 軽度の外反母趾の対処法

    2020/03/29

    最近では、年齢層広く外反母趾のお客様が来店されるんです。
    一概に外反母趾と言ってもその症状は様々です。
    軽度のお客様なら、わりと早期に回復することも少なくないんで...

  • 外反母趾な私の靴選び

    2020/03/22

    若い時からヒールを履き続けた私は20代の頃から外反母趾で苦しんできました。
    でも、そんな女子の悩みって結構多いですよね。
    私の1番の悩みは「靴選び」なんです。
    ...

  • 外反母趾は実は遺伝

    2020/03/15

    外反母趾のお客様のお話で「ヒールを履きすぎたわ」などの声が聞かれます。
    でも実は、遺伝的な要因がある事をご存知ですか?

     

    外反母趾って知ってます...

  • 外反母趾に効くストレッチ

    2020/03/08

    こんにちは^ ^

    まだまだ寒暖差が激しいですね!

    みなさまも体調管理には気を付けてください♪

    さて、当店に来院されるお客様には外反母趾を改善したいとい...

  • デスクワークの方に腰痛が多い原因とは?

    2020/03/04

    今回は、「デスクワーク」と「腰痛」の関係について書きたいと思います。
    今の時代、小学生でも腰痛になっている方も少なくありません。
    ですが、特に腰痛を患っている方の...

  • デスクワークと肩こりの関係とは?

    2020/03/01

    今回は、「デスクワーク」と「肩こり」の関係について書きたいと思います。
    デスクワーク=パソコンを使うお仕事をしている方に多いのが「肩こり」です。。
    では、なぜデス...

  • スマホってなに?痛み解消ストレッチ方法とは?

    2020/02/28

    こんにちは~。
    今回は、「スマホ」についてご紹介したいと思います。
    聞いたことあるって方も多いのではないでしょうか?
    その名前の通り、スマートフォンが原因...

  • ケアソクで整える足つくり

    2020/02/26

    外反母趾やO脚など、様々な足の症状って日々の生活の支障に繋がりますよね。
    足は第二の心臓と言われるぐらい私たちの体の中で血流を正常にしてくれたり、体自体を支えてくれる大...

  • ケアソクの“うるおす”ソックスとは?

    2020/02/24

    こんにちは~。
    寒い日が続いていますね~。
    こう、寒い日が続くと乾燥して肌がカッサカサになっています。。。。
    私の場合、特に足がめっちゃ乾燥するんですよ。

  • 冷え性ならケアソクあたためるがオススメ

    2020/02/22

    こんにちは、くろこ整体院です(^^♪

    まだまだ寒いですね!!

    今日も寒さを吹き飛ばして元気に営業していきたいと思います。


    さて、寒くなってくる...

  • ぎっくり腰になったら整体へお越しください

    2020/02/20

    こんにちは。

    暖冬と言ってもまだまだ寒いですね。

    寒くなると血行不良からくる不調をうったえるお客様が多く来院されます。

    また、冬は腰痛、ぎっくり腰...

  • 赤羽でオススメの鍼灸院を紹介します

    2020/02/18

    みなさんは鍼灸院行きますか?
    鍼灸療法は多くのつらい症状や病気に効果があります。
    今回は赤羽で口コミで高評価のオススメの鍼灸院を紹介します。

     

    ...
  • おすすめ岩盤浴★赤羽

    2020/02/16

    「デトックスしたいけど、家帰ってからはめんどくさい」だから岩盤浴行けていないなんて状態ありませんか?
    できるなら仕事帰りや通勤のついでにそのまま岩盤浴行きたいですよね。...

  • 今話題のEMSについて

    2020/02/14

    最近話題のEMSをご存知でしょうか?
    「EMSって何?」という方もいらっしゃると思います。今日は、そんなEMSについて紹介していきますね。

     

    EMSとは

    ...
  • EMSで腰痛を改善

    2020/02/14

    今回は、EMSは腰痛にも効果があるのかについてご紹介します。
    当院にも腰痛に悩まれている方が多くいらっしゃいます。
    腰痛は生活の支障にまでも…辛いですよね&hell...

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  • デスクワークの方に腰痛が多い原因とは?

    query_builder 2020/03/04

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